Zoeken naar lidmaatschap, cao, nieuws etc.
Challenge

Een week lang bewust lunchen

Gezonde salade klein

In de kantine zijn genoeg opties te vinden, van frituur tot fruit, maar Kyra en Maud kiezen meestal iets waar ze zich goed bij voelen. Kyra gaat vaak voor een tosti met mayo, terwijl Maud liever iets lichts eet. Dat kan anders, toch? Daarom de uitdaging: een week bewust lunchen! Kyra, die soms voor de snelle hap kiest, wordt uitgedaagd door Maud, die al meer let op variatie. 

WhatsApp Image 2024 10 01 at 16.22.18
Stills Sportcentrum Heythuysen.004

De meeste zwembadmedewerkers kiezen bijna elke dag hetzelfde voor de lunch. De een pakt standaard een broodtrommel met boterhammen, de ander een salade uit de supermarkt. Soms is de frituur ook verleidelijk, of juist een stuk fruit. Maar hoe zit het met drinken?

Water?! Kyra en Maud: “We merken dat we veel te weinig water drinken. Vaak kiezen we toch sneller voor frisdrank of ice tea. Ook daar gaan we iets aan doen: vaker water drinken, dat moet lukken!”

Benieuwd of het is gelukt? Bekijk de video hieronder!

Ga jij de challenge aan?

Hoe daag jij jezelf (of je collega uit)? Laat het ons weten en maak kans op een leuke prijs.

Deze challenge delen?

Zwembad met zwemband geel
Duurzame inzetbaarheid

Benieuwd naar alle challenges van de campagne?