Snel navigeren:
De zwembranche is altijd in beweging. Letterlijk! Of je nu instructeur bent, in de technische dienst werkt of een leidinggevende functie hebt: jij en je team hebben dagelijks te maken met fysieke inspanning en wisselende werkdruk.
Het doel van deze bewustwordingscampagne is om werkgevers én werknemers bewust te maken van het belang van duurzame inzetbaarheid. We willen de branche helpen om de uitdagingen van vandaag en morgen aan te pakken. Hoe doen we dat? Door middel van challenges en onze kennisbank.
Kyra kiest soms voor minder gezonde opties tijdens de lunch, terwijl de frituur nog niet eens aan staat. Maud, die al bewuster eet, daagt haar uit om een week lang gezonde lunches te proberen. Gaat het Kyra lukken om die uitdaging aan te gaan? Bekijk de video.
Kyra en Maud wonen allebei vlak bij het zwembad. Kyra pakt vaak de fiets, maar Maud kiest meestal voor de auto. Nu daagt Kyra haar uit om een week lang elke dag op de fiets naar werk te gaan, zelfs bij slecht weer. De grote vraag is: gaat Maud dat volhouden? Bekijk de video.
Ook al werk je in een sportieve omgeving, dat betekent niet dat je altijd bezig bent met je eigen conditie. Sterker nog, het schiet er vaak bij in. Maar als je fit bent, zit je lekkerder in je vel. Je voelt je beter, kunt meer aan en komt gewoon fijner je dag door.
Maar waar begin je? Misschien is een rondje fitness met begeleiding een goede eerste stap. Bijvoorbeeld voor of direct na het werk. Maak jij er jouw uitdaging van om komende week twee keer te fitnessen in de sportschool? Of ga je liever met een collega een rondje hardlopen in de buurt?
Stress is voor iedereen anders. Soms komt het door bezoekers die je onder druk zetten of ongewenst gedrag vertonen, of door een collega die op je zenuwen werkt. Ook thuis kun je te maken hebben met zorgen die moeilijk los te laten zijn. Stress hoort er nu eenmaal bij en hoeft geen probleem te zijn, zolang je er geen last van hebt en het je gezondheid niet beïnvloedt.
Maar als je stress ervaart, weet je hoe het in je lijf kan blijven hangen. Je kunt gaan piekeren, je wordt prikkelbaar en het kan zelfs je werk beïnvloeden. Wat denk je van deze uitdaging om te ont-stressen: volg een yogales of doe mee aan een meditatie training.
Een vast moment: het sigaretje roken in de pauze. Even naar buiten en gezellig wat bijpraten. Natuurlijk weet je dat roken slecht is en heb je al eens geprobeerd om te stoppen, maar hoe moeilijk is dat! Ga met een collega de uitdaging aan: deze week gaan de sigaretten in de kluis en wordt er niet gerookt.
Ga zelf aan de slag of daag je collega uit en maak kans op toffe prijzen!
Hoe werkt het? Klik op onderstaande button, kies je challenge(s), vul je gegevens in, en wij nemen contact met je op.
Tip: Zorg dat je tussendoor wat updates verzamelt, zodat wij later kunnen zien hoe jij (en je collega) de uitdaging bent aangegaan!
Duurzame Inzetbaarheid betekent meer dan alleen gezond blijven op de werkvloer. Het gaat om groeien, je fit voelen en plezier in je werk houden. Voor de zwembranche, waar zowel fysieke inspanning als teamdynamiek een grote rol spelen, is dit extra belangrijk. Met deze campagne willen we laten zien dat investeren in jezelf en je collega’s niet ingewikkeld hoeft te zijn. Sterker nog, het levert juist veel op!
Door kleine stappen te zetten op het gebied van voeding, beweging en werkplezier, zorg je voor een werkomgeving waar iedereen fit en energiek blijft. Duurzame inzetbaarheid betekent investeren in jezelf én in elkaar, zodat je samen sterker staat, vandaag én morgen. Focus jij al op duurzame inzetbaarheid?
Dit levert het op:
Vanuit de sociale agenda zijn we bezig met verschillende projecten op het gebied van arbeidsmarkt, duurzame inzetbaarheid en sociale veiligheid.
