Zoeken naar lidmaatschap, cao, nieuws etc.
Duurzame inzetbaarheid

Zo help je je medewerkers om meer te bewegen

Afbeelding website WiZZ (11)

De zwembranche is van nature een actieve sector, maar dat betekent niet dat alle medewerkers automatisch genoeg bewegen. De meeste medewerkers brengen het grootste deel van hun tijd naast het bad door. Ze komen dus niet altijd aan hun dagelijkse portie lichaamsbeweging. Wat kun je doen om hen hierbij te helpen?

Waarom is beweging zo belangrijk?

Natuurlijk wil je dat je medewerkers lekker in hun vel zitten, voldoende beweging helpt daarbij. Maar wist je dat dat het ook grote voordelen biedt voor jou als werkgever? Medewerkers die genoeg bewegen zijn vaak energieker, productiever en minder vatbaar voor gezondheidsproblemen zoals rugklachten, stress en burn-outs.

Volgens onderzoeksbureau Decisio (2021) levert meer lichaamsbeweging een aanzienlijke productiviteitswinst op: op jaarbasis € 1.647 per medewerker aan productiviteitswinst en € 312 aan minder ziekteverzuim. Bovendien leidt een gezonde en actieve levensstijl vaak tot een betere mentale gezondheid.

Investeren in het bevorderen van beweging is dus niet alleen goed voor het welzijn van je medewerkers, maar levert ook direct voordelen op voor de bedrijfsvoering en prestaties van je zwembad. Hoe stimuleer je als zwembadeigenaar je medewerkers om meer te bewegen? We geven je vijf praktische tips.

1. Open het zwembad voor medewerkers

Een voordeel van het runnen van een zwembad, is dat je het bad ook kunt inzetten voor je medewerkers. Je kunt bijvoorbeeld aanbieden dat je medewerkers gratis of met korting toegang krijgen tot het zwembad. Dat kan gewoon tijdens de normale openingstijden, uiteraard buiten hun shift. Door je medewerkers te motiveren om te sporten in hun werkomgeving, creëer je een laagdrempelige manier om beweging te integreren in hun dagelijkse leven.

2. Bevorder actieve werkpauzes

Zitten jouw medewerkers tijdens de pauze ook altijd in de kantine op hun telefoon? Dat lijkt misschien ontspannend, maar geeft uiteindelijk alleen maar meer prikkels. Stimuleer je medewerkers liever om tijdens de pauze actief te zijn. Dit kan zo simpel zijn als een korte wandeling, rek-en strekoefeningen of een snelle zwemsessie in het zwembad. 

De Gezondheidsraad beveelt volwassenen aan om per week minstens twee en een half uur matig intensief te bewegen. Door pauzes in te zetten om te bewegen, hebben medewerkers al een deel van hun wekelijkse aanbevolen beweging gehad.

3. Introduceer wandelvergaderingen

Hoeveel vergaderingen hebben jullie per maand? Niet alle vergaderingen hoeven zittend plaats te vinden. Introduceer wandelvergaderingen, waarbij je met je collega’s naar buiten gaat om lopend te vergaderen. Dit is vooral handig voor korte overlegmomenten waar je geen documenten voor samen hoeft door te nemen. Volgens Arbonet verhoogt wandelen de creativiteit en concentratie. Zo’n wandeling kan juist voor zwembadmedewerkers (die natuurlijk veel binnen werken) een welkome afwisseling zijn.

4. Pak eens de fiets!

Wonen jouw medewerkers in de buurt van het bad, maar pakken ze regelmatig de auto? Dan kan het een goed idee zijn om fietsen naar het werk te stimuleren. Fietsen is een ontzettend gezond. Volgens de Fietsersbond zijn medewerkers die op de fiets naar werk komen productiever én gelukkiger. 

Door fietsen te stimuleren, help je je medewerkers nog voor de werkdag begint om meer te bewegen. Het kan een goed idee zijn om bijvoorbeeld bedrijfsfietsen aan te bieden of een fietsleaseplan op te zetten om het voor medewerkers aantrekkelijker te maken om de auto te laten staan.

Tip: daag jezelf én je medewerkers uit om elke week met de fiets te gaan en maak kans op een mooie prijs. Ontdek meer over onze challenges.

5. Organiseer actieve teamuitjes

Teamuitjes zijn een ontzettend leuke manier om op een laagdrempelige manier samen te bewegen. Denk bijvoorbeeld aan een uitje naar een klimwand, een tennisclinic of een yogales. Dit is niet alleen goed voor de beweging, maar ook voor het teamgevoel. Samen sporten geeft een gevoel van saamhorigheid, wat uiteindelijk weer zorgt voor een betere samenwerking rond het bad.

Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn

Kortom: als werkgever in de zwembranche kun je je medewerkers op verschillende manieren in beweging krijgen. Beweging op de werkvloer hoeft niet ingewikkeld te zijn, maar met deze tips maak je het voor je medewerkers makkelijker om actief en gezond te blijven.

Dit artikel delen?

Meer relevante artikelen

Zwembad jongen onder water

Maandelijks up-to-date blijven?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte.